Tu espacio para CRECER

La psicoterapia individual es esencial para abordar los desafíos personales de manera constructiva y promover el crecimiento personal. Proporciona un espacio seguro y confidencial donde puedes explorar tus pensamientos, emociones y experiencias rumbo a un equilibrio mental, bienestar y calidad de vida. A través de la terapia, puedes desarrollar una mayor autoconciencia, comprender patrones de comportamiento y aprender estrategias para afrontar los desafíos cotidianos de manera efectiva. Con el apoyo de nuestros especialistas, buscaremos las vías para que puedas alcanzar una vida plena y satisfactoria.

Inquietudes más comunes a solucionar en Psicoterapia:

Orientación Sexual

Ansiedad y Depresión

Problemas de Control

Autoestima y Seguridad

Salud Mental

¿Cómo Funciona Nuestro Enfoque Terapéutico?

Entrevista Detallada:
Iniciamos con una entrevista detallada donde exploramos tus experiencias, antecedentes y metas. Esta conversación permite establecer una conexión significativa y comprender mejor tu situación.

Pruebas Psicométricas:
Utilizamos pruebas psicométricas validadas para evaluar diferentes aspectos de tu funcionamiento psicológico. Estas pruebas nos proporcionan información objetiva y cuantitativa, fortaleciendo nuestra comprensión de tus necesidades.

Historial Clínico:
Revisamos tu historial clínico para identificar patrones, factores de riesgo y posibles desencadenantes. Esta revisión nos ayuda a contextualizar tu situación actual y desarrollar estrategias específicas.

Colaboración Activa:
Valoramos tu participación activa en el proceso. Tu perspectiva y retroalimentación son esenciales para una evaluación completa y precisa.

Plan de Tratamiento Personalizado:
Basándonos en los resultados de la evaluación, creamos un plan de tratamiento personalizado que se adapta a tus necesidades individuales.

Identificación de Fortalezas y Desafíos:
La evaluación no solo destaca áreas de mejora, sino que también identifica tus fortalezas, permitiéndonos construir sobre ellas en el proceso de tratamiento.

Seguimiento Continuo:
Mantenemos un seguimiento continuo de tu progreso a lo largo del tiempo, ajustando el enfoque según sea necesario para garantizar resultados positivos y duraderos.

Los beneficios de ir a terapia:

Mejora del bienestar emocional: La terapia psicológica proporciona un espacio seguro para explorar y expresar emociones, lo que puede ayudar a reducir la angustia emocional y mejorar el estado de ánimo general.

Desarrollo de habilidades de afrontamiento: A través de la terapia, se pueden aprender y practicar habilidades efectivas de afrontamiento al estrés, la ansiedad y otros desafíos emocionales, lo que mejora la capacidad de adaptación frente a las dificultades de la vida.

Mayor autoconocimiento: La terapia brinda la oportunidad de explorar pensamientos, creencias y patrones de comportamiento, lo que puede llevar a un mayor autoconocimiento, identificar y abordar problemas subyacentes y promover el crecimiento personal.

Mejora de las relaciones interpersonales: Al comprender mejor las propias emociones y necesidades, se pueden mejorar las relaciones interpersonales. La terapia puede ayudar a desarrollar habilidades de comunicación, establecer límites saludables y resolver conflictos de manera más constructiva, lo que puede fortalecer las conexiones con los demás.

Sesión de Terapia Individual
45 USD

Agenda tu primera sesión de terapia:

1. Las sesiones duran 45 minutos aproximadamente.

2. El valor de la sesión es de USD 45 y el pago se realiza por tarjeta de crédito o débito.

3. Al abonar un pack de 4 sesiones recibes un descuento promocional.